Städtische Familienzentren: Entspannung für Körper, Geist und Seele
Städtisches Familienzentrum Sinnersdorf:
Kursangebot für Erwachsene „Yoga 50+“
donnerstags ab 13. August 2026 (10 Einheiten), jeweils 18 Uhr bis 19 Uhr
Familienzentrum Sinnersdorf, Görreshofstraße 7
Anmeldung: fz-sinnersdorf@pulheim.de
Teilnahmebeitrag: 100 Euro
Der Kurs ist auf die Bedürfnisse von Menschen ab 50 Jahren abgestimmt.
Kursangebot für Erwachsene „Yin Yoga“
donnerstags ab 13. August 2026 (10 Einheiten), jeweils 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr
Familienzentrum Sinnersdorf, Görreshofstraße 7
Anmeldung: fz-sinnersdorf@pulheim.de
Teilnahmebeitrag: 100 Euro
Mit langsamen Dehnübungen löst Yin Yoga verklebte Faszien, stärkt Bänder, Sehnen und Gelenke. Die Übungen werden mehrere Minuten lang gehalten und wirken entspannend.
Offenes Eltern-Café zum Austausch und Klönen bei einer Tasse Kaffee
Dienstag, 18. August 2026, 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr, Kita Rappelkiste, Görreshofstr. 7a
kostenfreies Angebot ohne vorherige Anmeldung
Offene Sprechstunde der Familien- und Erziehungsberatung
Donnerstag, 20. August 2026, 9 Uhr bis 11 Uhr
Familienzentrum Sinnersdorf, Görreshofstraße 7
kostenfreies Angebot ohne vorherige Anmeldung
Im Rahmen der Eingewöhnung der neuen Kita-Kinder bietet die Familien- und Erziehungsberatung der Stadt Pulheim eine Offene Sprechstunde an. Auch andere – den Familienalltag betreffende – Themen können natürlich besprochen werden.
MINA – Miteinander ist nicht alleine
Freitag, 21. August 2026, 16.30 Uhr bis 17.45 Uhr, Referentin: Else Maurer
Familienzentrum Sinnersdorf, Görreshofstraße 7
Anmeldung: fz-sinnersdorf@pulheim.de oder 02238 / 54483
kostenfreies Angebot mit Kinderbetreuung vor Ort
MINA ist ein Ort der Begegnung für alleinerziehende Mütter und Väter, an dem sie Kontakte knüpfen, sich austauschen und einfach mal vom Alltag abschalten können.
Kursangebot für Erwachsene „Walken“
montags ab 31. August 2026 (15 Einheiten)
jeweils 17 Uhr bis 18 Uhr mit der Lauftherapeutin Stefanie Giesen-Vorwald
Parkplatz Chorbusch – Friedwald Dormagen, Further Weg
Anmeldung: fz-sinnersdorf@pulheim.de oder 02238 / 54483
Teilnahmebeitrag: 60 Euro
Städtisches Familienzentrum Kleine Strolche Sinthern/Geyen:
Offenes Eltern-Café, Gesprächsrunde für und mit Eltern bei einer Tasse Kaffee
Montag, 24. August 2026, 14 Uhr bis 15 Uhr
Kita Bärenkinder, Von-Harff-Straße 1
kostenfreies Angebot ohne vorherige Anmeldung
