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Fantasiereisen und Auszeiten in den städtischen Familienzentren

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Veröffentlicht am: 18.03.2025
Ruhe, Kraft und Wohlbefinden für Groß und Klein – dieser thematische Dreiklang prägt das Kurs- und Veranstaltungsprogramm der städtischen Familienzentren Kleine Strolche Sinthern/Geyen und Sinnersdorf im April.

Kursangebot „Entspannungstraining“
mittwochs, ab 2. April 2025, 19.30 Uhr bis 21 Uhr (10 Einheiten)
FZ Kleine Strolche, Am Fronhof 12
Anmeldung: fz-kleinestrolche@pulheim.de oder mobil 0151/17665593
Teilnahmebetrag: 50 Euro 

Stress reduzieren und die mentale Gesundheit stärken: Die Teilnehmenden erlenen und erleben unter Anleitung von Marelina Hüls die Techniken des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelrelaxation und der Fantasiereise. 

Eltern-Kind-Kurs „Babymassage“
dienstags, ab 8. April 2025, 9.30 Uhr bis 11 Uhr (6 Einheiten), Am Fronhof 12
Anmeldung: fz-kleinestrolche@pulheim.de oder 0151/17665593
kostenfreies Angebot

Eltern-Kind-Bindung stärken: Mütter und Väter erlernen unter Anleitung von Marelina Hüls die Handgriffe der Babymassage. 

Offenes Eltern-Café zum Austausch und Klönen bei einer Tasse Kaffee
Montag, 14. April 2025, 14 Uhr bis 15 Uhr
Kita Bärenkinder, Von-Harff-Straße 1
kostenfreies Angebot ohne vorherige Anmeldung

Pekip-Kurs der AWO
mittwochs, ab 30. April 2025, 15.45 Uhr bis 17.15 Uhr (10 Einheiten), Am Fronhof 12
Anmeldung: j.becker@awo-bm-eu.net; 02271/603-15
Kosten auf Anfrage 

Orientiert am Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) erhalten Eltern Spiel- und Bewegungsanregungen für ihre Babys im ersten Lebensjahr (Geburtsmonate März bis Juni 2024).

„Meine Auszeit zum Austausch“
Dienstag, 8. April 2025, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr, mit Kinderbetreuung vor Ort
Familienzentrum Sinnersdorf, Görreshofstraße 7
Anmeldung: fz-sinnersdorf@pulheim.de oder 02238/54483
kostenfreies Angebot

Unter Anleitung der Referentin Else Maurer können Eltern Erfahrungen und Wünsche austauschen und den Blick auf die eigenen Bedürfnisse richten. 

Offenes Eltern-Café zum Austausch und Klönen bei einer Tasse Kaffee
Dienstag, 15. April 2025, 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr
Kita Rappelkiste, Görreshofstraße 7a
kostenfreies Angebot ohne vorherige Anmeldung

 
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