Städtische Familienzentren: Entlastung und Schwung im Familienalltag
Offenes Eltern-Café zum Austausch und Klönen bei einer Tasse Kaffee
Dienstag, 3. März 2026, 13.45 Uhr bis 14.45 Uhr, Kita Kesselsgasse, Kesselsgasse 4
Dienstag, 17. März 2026, 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr, Kita Rappelkiste, Görreshofstraße 7a
kostenfreies Angebot ohne vorherige Anmeldung
„Meine Auszeit zum Austausch“
Dienstag, 10. März 2026, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr, mit Kinderbetreuung vor Ort
Familienzentrum Sinnersdorf, Görreshofstraße 7'
Anmeldung: fz-sinnersdorf@pulheim.de oder 02238 / 54483
kostenfreies Angebot
Unter Anleitung der Referentin Else Maurer können Eltern Erfahrungen und Wünsche austauschen und den Blick auf die eigenen Bedürfnisse richten.
MINA – Miteinander ist nicht alleine
Freitag, 20. März 2026, 16.30 Uhr bis 17.45 Uhr
Referentin: Else Maurer
Familienzentrum Sinnersdorf, Görreshofstraße 7
Anmeldung: fz-sinnersdorf@pulheim.de oder 02238 / 54483
kostenfreies Angebot mit Kinderbetreuung vor Ort
MINA ist ein Ort der Begegnung für alleinerziehende Mütter und Väter, an dem sie Kontakte knüpfen, sich austauschen und einfach mal vom Alltag abschalten können.
Anfänger-Laufkurs
Mittwoch, ab 4. März 2026 (12 Einheiten), 17 Uhr bis 18 Uhr
Lauftherapeutin: Stefanie Giesen-Vorwald
Treffpunkt: Parkplatz Chorbusch, Friedwald, Further Weg, 50769 Köln
Anmeldung: fz-sinnersdorf@pulheim.de oder 02238 / 54483
Teilnehmerbeitrag: 48 Euro (12 Einheiten)
Sicher und mit Spaß in einer motivierenden Gruppe ins Laufen finden, lautet das Motto dieses Kurses; eine Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse möglich.
Offene Sprechstunde Familien- und Erziehungsberatungsstelle
Dienstag, 3. März 2026, 14 Uhr bis 16.15 Uhr
Kita Bärenkinder, Von-Harff-Straße 1
Anmeldung: erziehungsberatung@pulheim.de oder 02238 / 808-118
kostenfreies Angebot
